Το στιγμιαίο ρόφημα Muscle Synthesis με γεύση Βανίλια του Physis Laboratory περιέχει βιολογικές πρωτεΐνες Ρυζιού και Αρακά υψηλής καθαρότητας και Σπιρουλίνα.
Τι προσφέρει:
- Υψηλής βιολογικής και θρεπτικής αξίας φυτικές πρωτεϊνες
- Ισορροπημένο προφίλ αμινοξέων
- Διατήρηση και ενδυνάμωση της μυϊκής μάζας σε συνδιασμό με άθληση
- Διατήρηση αρτηριακής πίεσης έναντι της υπέρτασης
- Προστασία από το προκαλούμενο οξειδωτικό στρες κατά τη διάρκεια της άσκησης
Το Ρύζι
Το Ρύζι (Oryza sativa) αποτελεί βασικό τρόφιμο πρόσληψης πρωτεϊνών για μεγάλο μέρος του πληθυσμού παγκοσμίως. Στις καλλιέργειες ρυζιού, το μεγαλύτερο ποσοστό πρωτεϊνών εμπεριέχετε στο πίτουρο. Το πίτουρο Ρυζιού περιλαμβάνει υψηλής βιολογικής και θρεπτικής αξίας φυτική υπο-αλλεργική πρωτεϊνη, η οποία είναι πλούσια σε όλα τα απαραίτητα αμινοξέα, τα οποία ο ανθρώπινος οργανισμός δεν μπορεί να συνθέσει και πρέπει να προσλάβει με τη διατροφή του, και ιδίως σε Λυσίνη, Λευκίνη, Βαλίνη, Θρεονίνη. Η χορήγηση πρωτεϊνης Ρυζιού συμβάλλει σε συνδιασμό με άσκηση στη βελτίωση δεικτών του σώματος, αυξάνοντας τη μυϊκή μάζα, ενισχύοντας του σκελετικούς μύες και παρέχοντας ενέργεια, το ίδιο με την πρωτεϊνη ορού γάλακτος.
Αρακάς
Μία διαιτητική πρωτεϊνη, της οποίας η σύσταση περιλαμβάνει μεγάλο ποσοστό περιοριστικών και απαραίτητων αμινοξέων, θεωρείται ότι φέρει ένα πιο ισορροπημένο προφίλ αμινοξέων. Μία τέτοια πρωτεϊνη είναι αυτή του Αρακά (Pisum sativum). Η πρωτεϊνη Αρακά είναι μία εύπετη και υψηλής θρεπτική αξίας πρωτεϊνη, η οποία σε σύγκριση με άλλες φυτικές πρωτεϊνες αποτελείται από υψηλά επίπεδα Λευκίνης, Λυσίνης, Φαινυλαλανίνης κ.ά. αμινοξέων που ο ανθρώπινος οργανισμός δεν μπορεί να συνθέσει, με αποτέλεσμα ο άνθρωπος να πρέπει να προσλάβει από την τροφή του. Η πρόσληψη πρωτεϊνης Αρακά σε συνδιασμό με εξάσκηση βρέθηκε να είναι αποτελεσματική στην αύξηση και ενδυνάμωση της μυϊκής μάζας, ενώ θεωρείται αποτελεσματική φυτική πρωτεϊνη έναντι της ζωϊκής πρωτεϊνης ορού γάλακτος για αθλητές, ανθρώπους που ξεκινούν γυμναστική για να ελατώσουν το βάρος τους, ακόμα και για ηλικιωμένους που θέλουν να διατηρήσουν την μυϊκή τους κατάσταση. Επιπρόσθετα, η συγκεκριμένη πρωτεϊνη βρέθηκε να είναι αποτελεσματική και στη διατήρηση της αρτηριακής πίεσης έναντι της υπέρτασης.
Σπιρουλίνα
Η Σπιρουλίνα είναι ένα κυανοβακτήριο, υψηλής βιολογικής αξίας, πλούσιο σε πρωτεϊνη, βιταμίνες και αντιοξειδωτικές ενώσεις. Τα κύρια οφέλη του στην υγεία του ανθρώπου έγκεινται στην αντιοξειδωτική, αντιφλεγμονώδη και ανοσορυθμιστική δράση του. Αναλυτικότερα, η Σπιρουλίνα συμβάλλει στην προστασία των σκελετικών μυών από το οξειδωτικό στρες, αλλά και στην αύξηση της απόδοσης κατά τη διάρκεια της άσκησης.
Τρόπος χρήσης
- Διαλύστε καλά μια γεμάτη κουταλιά της σούπας (12,5g) σκόνη πρωτεΐνης σε νερό.
- Διαλύστε καλά μια γεμάτη κουταλιά της σούπας (12,5g) σκόνη πρωτεΐνης σε φυτικό γάλα της επιλογής σας, όπως γάλα Αμυγδάλου ή Βρώμης ή στο ζωικό γάλα της επιλογής σας.
- Προσθέστε μια γεμάτη κουταλιά της σούπας (12,5g) σκόνη πρωτεΐνης στα δημητριακά πρωινού σας, στη βρώμη, στο muesli ή στα smoothies και shakes που φτιάχνετε.
- Διαλύστε καλά μια γεμάτη κουταλιά της σούπας (12,5g) σκόνη πρωτεΐνης σε νερό και στη συνέχεια προσθέστε μέσα μια δόση εσπρέσο για να απολαύσετε ένα χορταστικό και γρήγορο ρόφημα πρωινού.
- Δημιουργήστε τις δικές σας αλμυρές ή γλυκές συνταγές, όπως μπάρες δημητριακών, κέικ και ψωμί, αντικαθιστώντας ένα μέρος του αλευριού με φυτική πρωτεΐνη.
